刷牙時照照鏡子是個很好的習(xí)慣，不僅可以對照著看是不是所有牙都刷到了，還可以發(fā)現(xiàn)一些問題。如果發(fā)現(xiàn)牙上有黑點，也不覺得疼，這有兩種可能。
    1、色素沉著

    一種是色素沉著，如煙漬、茶漬、咖啡漬等，刷牙很難刷掉，可通過潔牙去除。

    2、蛀牙
    另一種則是牙齒出現(xiàn)了或深或淺的齲壞，從外面看就表現(xiàn)為一個黑點，通常位于窩溝點隙（牙面上點狀或線狀凹陷）。齲齒的罪魁禍shou是口腔中的某些細菌，但它們破壞牙齒也是需要時間的，從初期的變色到較終形成齲洞，通常需要1年半到兩年。在此期間，我們多留心自己的牙齒，完全可能把齲壞扼殺在萌芽階段。
    一旦確認(rèn)牙齒上的小黑點是齲齒就應(yīng)該盡早修補，以阻止病變的發(fā)展。如果任由其繼續(xù)發(fā)展就會變成明顯的齲洞，這時患者會對冷熱酸甜等食物刺激敏感；當(dāng)損傷進一步到達牙髓（即老百姓說的“牙神經(jīng)”），就會疼痛難忍，嚴(yán)重影響日常生活。臨床上見到很多人都會等到牙痛得受不了，才到醫(yī)院就診。這時通常不能靠單純補牙來解決問題，可能還要做根管治療甚拔除患牙、進行假牙修復(fù)，費時費力又費錢，人還遭罪，可謂“小洞不補，大洞吃苦”。

    因此，平時應(yīng)注意自檢，觀察牙齒顏色、形狀、質(zhì)地的變化，還要定期到?？漆t(yī)院進行的口腔檢查，如果有齲齒，就應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)早治療。