大多數(shù)人都會(huì)出現(xiàn)刷牙出血、牙齦紅腫、疼痛等情況，特別是在疲勞、生活不規(guī)律、刷牙用力的情況下。這究竟是什么原因造成的？

　　有些人以為牙齦出血是因?yàn)槿狈δ撤N維生素。其實(shí)，長(zhǎng)期嚴(yán)重缺乏維生素C確實(shí)會(huì)導(dǎo)致牙齦出血紅腫（過(guò)去遠(yuǎn)航船員所患的“壞血病”即是這個(gè)原因）。但不能把所有牙齦出血完全歸咎于維生素C缺乏，除非一連兩三個(gè)月都不吃蔬菜水果牛奶等含有維生素C的食物，否則，大多數(shù)牙齦出血都是牙齦炎的表現(xiàn)。

　　一、牙齦出血原因多為牙齦炎

　　健康的牙齦應(yīng)該是粉紅色、有光澤的，質(zhì)地堅(jiān)韌；而發(fā)炎的牙齦則會(huì)顏色變紅變深、腫大疏松，很容易出血，牙齦溝（牙齦與牙頸部連接處形成的空隙）也會(huì)加深。

　　牙齦炎實(shí)際上就是輕微的牙周病，其炎癥只侵犯牙齦組織，不侵犯其他牙周組織，它主要是由于牙齦周圍、特別是牙齦溝內(nèi)的牙菌斑所導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)。

　　口腔中的細(xì)菌不止是單純地存在，有些會(huì)聚集在一起，互相粘附，并與唾液等物質(zhì)形成“牙菌斑”。牙菌斑能夠較為牢固地附著在牙齒上并生長(zhǎng)繁殖，牙結(jié)石就是礦化的牙菌斑，它不僅使得細(xì)菌更容易粘附，還會(huì)進(jìn)一步刺激和壓迫牙齦組織，加重炎癥反應(yīng)。

　　牙齦炎患者要注意刷牙、保持口腔清潔，定期進(jìn)行洗牙，去除牙菌斑、牙結(jié)石以及牙齦周圍的炎癥因子，牙齦炎是完全可以控制和治療的。

　　二、牙齦炎，牙周炎的前奏

　　牙周炎是一種漸進(jìn)性的疾病——它并不會(huì)像普通感冒一樣，不管治不治療，只要不繼發(fā)感染，一周左右都會(huì)好。

　　如果不對(duì)炎癥和口腔的刺激因素進(jìn)行控制，牙齦炎會(huì)進(jìn)一步發(fā)展為牙周炎，這就不再是僅限于軟組織的炎癥，而是會(huì)累及牙槽骨，當(dāng)骨質(zhì)緩慢喪失，牙齒就失去了支撐，開(kāi)始松動(dòng)，導(dǎo)致牙齒脫落。請(qǐng)記住，牙周炎，是我國(guó)成人缺失牙齒的常見(jiàn)原因！一旦發(fā)現(xiàn)牙齦經(jīng)常出血，不能忽視，要及時(shí)就醫(yī)，查清出血原因，以免引發(fā)嚴(yán)重的后果。

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