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牙疼不是病，疼起來真要命。從這句話中可以看出牙疼是很難受的，嚴(yán)重影響我們的工作和生活，對(duì)自身造成一定的危害和影響，那么我們要怎么預(yù)防牙疼反復(fù)發(fā)作呢?
一、脫敏或防酸牙膏刷牙：這兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環(huán)境中脫磷脫鈣，有抗酸、防齡、止酸痛之功效，可以使用此種累牙膏進(jìn)行預(yù)防。
二、多吃堿性食物：如果出現(xiàn)牙齒酸痛的現(xiàn)象，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因?yàn)楹颂胰蕿閴A性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質(zhì)，牙齒牙疼就會(huì)緩解。
三、大蒜頭磨擦止痛：如果是比較嚴(yán)重磨損的牙齒，并有明確的酸痛者，可用生大蒜頭反復(fù)磨擦敏感區(qū)，每天1—2次，每次1;2分鐘，1;2周后酸痛就會(huì)明顯減輕。
四、溫茶漱口：一旦遇到冷刺激就可以引起牙痛，而溫水對(duì)牙齒來說是一種天然的保護(hù)劑，可防治過敏性牙痛;茶水含氟，常用溫?zé)岵杷?，還可以保護(hù)牙齒預(yù)防蛀牙。
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