老掉牙，也就是缺牙問題大大降低了老年人的生活質(zhì)量。據(jù)第全國口腔健康流行病調(diào)查報告顯示，我國中老年人缺牙率高達(dá)80%，但修復(fù)率卻很低?？谇会t(yī)生指出，缺牙不鑲，不僅影響咀嚼、消化功能，還會使面部凹陷，加快老化速度，嚴(yán)重的甚至影響全身健康。我國老年人缺牙率之所以那么高，一方面是沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，另一方面是對缺牙存在誤區(qū)，總覺得“老掉牙”是正?，F(xiàn)象，沒有引起重視。

　　一、為什么會有“老掉牙”的說法？

　　當(dāng)人類到了一定年紀(jì)后，牙齦會跟著老化萎縮，對牙槽骨輸送營養(yǎng)的能力也會日趨下降，牙槽骨隨之萎縮變短，在口腔醫(yī)學(xué)中被稱之為“骨吸收現(xiàn)象”，這是一種自然的生理現(xiàn)象。

　　劃重點：骨吸收并不足以使“水土流失”到牙齒脫落的地步，老年人掉牙也不是自然規(guī)律，它的原因有很多，比如牙周病、齲齒等等。

　　衛(wèi)生組織(WHO)對牙齒健康的標(biāo)準(zhǔn)做過定義，8020，即80歲的老人至少應(yīng)有20顆功能牙。所以，無論你是人到中年，或者年近古稀，只要少于20顆功能牙，都是不健康，不正常的。

　　上一輩的人，很多長期不重視牙齒問題，還認(rèn)為“老掉牙”是正?，F(xiàn)象，掉了牙后不選擇修復(fù)，導(dǎo)致更多的牙齒缺失，進(jìn)入惡性循環(huán)。所以才會有這么慘烈的數(shù)據(jù)：我國60歲以上老人缺牙率高達(dá)90%，全口無牙者約20%，缺牙鑲復(fù)率僅18%，生活和健康質(zhì)量堪憂。

　　二、導(dǎo)致“老掉牙”的真正原因是什么？

　　年齡不是牙齒脫落的罪魁禍shou，牙周病才是。

　　1、什么是牙周病？

　　牙周病是由口腔菌斑長期存在刺激引起的。簡單點說，就是口腔環(huán)境太差，長期不洗牙，牙結(jié)石堆積刺激牙周，就會出現(xiàn)炎癥，有牙結(jié)石的人都會伴隨有牙周病。根據(jù)第三次全國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，中國全人群牙周健康率僅為14%。但很多人根本意識不到自己的牙周并不健康，因為牙周炎發(fā)展進(jìn)程緩慢，可長達(dá)十余年或數(shù)十年，直到牙齒脫落。

　　輕度牙周病。初期癥狀不明顯、易被人忽視，表現(xiàn)為刷牙時牙齦出血，或吃東西牙齦出血。這其實是牙周菌斑堆積，長期刺激牙齦導(dǎo)致的，早期發(fā)現(xiàn)、及時治療完全可以遏制其惡化。

　　中度牙周病。表現(xiàn)為牙齦經(jīng)常出血，伴有口腔異味兒，牙齦有時有明顯疼痛，牙齦開始出現(xiàn)萎縮的跡象。

　　重度牙周病。表現(xiàn)為牙齦萎縮，牙齒松動。良好的牙周健康是牙齒穩(wěn)固生存的重要條件，炎癥長期存在會動搖牙齒穩(wěn)固的根基，如果不及時治療，就會發(fā)生牙齒脫落的悲劇。

　　牙齦萎縮是不可逆轉(zhuǎn)的，即使經(jīng)過牙周治療，也無法再恢復(fù)到初始的健康狀態(tài)。如果已經(jīng)患上牙周病，千萬別拖，積極配合醫(yī)生治療，才能及時止損。

　　三、避免牙周病，需要注意的事

　　1、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣

　　防止牙周疾病的方式是提前預(yù)防，平時做好口腔清潔工作，比如每日兩次正確刷牙、堅持使用牙線，以及定期檢查牙齒，這些都能有效控制和消除牙菌斑。

　　2、定期洗牙

　　洗牙是給口腔做一次全面清潔，能清除掉長期堆積在牙周的菌斑，以及刷不掉的軟垢、殘留，是去除齦上菌斑和牙石的有效的方法，也是牙周疾病的基礎(chǔ)治療方法，每個人都應(yīng)該定期潔牙，每半年到一年一次。

　　3、遠(yuǎn)離煙草

　　有研究表明，吸煙者爆發(fā)牙周病的概率是非吸煙者的３倍。

　　4、及時治療

　　再說一次：牙齦萎縮是不可逆轉(zhuǎn)的，即使經(jīng)過牙周治療，也無法再恢復(fù)到初始的健康狀態(tài)，如果已經(jīng)患上牙周病，千萬別拖，積極配合醫(yī)生治療，才能及時止損。經(jīng)過治療后，除了平時注意保持口腔衛(wèi)生外，一定要定期進(jìn)行復(fù)查，以及把之前使用的舊牙刷及時換掉，上面還殘留有大量致病菌斑。

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