在關(guān)注牙齒的健康同時(shí)，同時(shí)也會(huì)重視牙周組織的健康，畢竟大數(shù)據(jù)顯示，國(guó)人牙周健康率不足15%，近9成人存在不同程度的牙周疾病，今天我們一起來談?wù)勓乐芙】档闹匾?，以及藏在我們生活中的牙周病預(yù)防誤區(qū)。

　　牙周健康重要性：

　　我們?nèi)淼慕】抵兄匾囊徊糠质强谇唤】?，而牙周健康又是口腔健康的基礎(chǔ)。對(duì)于牙周健康的保護(hù)，預(yù)防大于治療。一旦出現(xiàn)牙周病，不僅會(huì)影響牙齒的穩(wěn)固，更牽連其他全身性慢性疾病的發(fā)生，包括：心臟病、糖尿病以及關(guān)節(jié)炎等等。

　　然而，人們還是由于各種的口腔疾病誘使牙周病出現(xiàn)。牙周病是牙齦、牙骨質(zhì)和牙周韌帶和牙槽骨的一種炎癥，牙周病會(huì)給口腔造成不利的影響，會(huì)影響到牙齦的健康，使得牙齒出現(xiàn)松動(dòng)甚至脫落的情況，因此，牙周病的保健就顯得尤為重要，但是，很多人對(duì)于牙周病的保健存在著不少誤區(qū)：

　　誤區(qū)一、偏側(cè)咀嚼

　　這是許多人的一種不良的口腔習(xí)慣，他們習(xí)慣用口腔的某一側(cè)進(jìn)行咀嚼，但是，這樣會(huì)造成肌肉關(guān)節(jié)以及頜骨發(fā)育的不平衡，會(huì)影響到整體的美觀，嚴(yán)重的話可能造成單側(cè)牙齒的過度磨耗以及頜骨節(jié)的功能紊亂。因此，要及早戒除這種不科學(xué)的咀嚼方式，用兩側(cè)咀嚼。

　　誤區(qū)二、只需刷牙就可以清潔口腔

　　其實(shí)，如果刷牙方法正確的話也只能清除50%的牙菌斑，因?yàn)楹芏嘌谰邥?huì)躲藏在牙齒間隙里，而這是牙刷沒辦法刷到的，所以還可以用牙線和漱口水清潔口腔，如果可以的話還可以定期進(jìn)行洗牙，給口腔創(chuàng)造良好的衛(wèi)生情況。

　　誤區(qū)三、咬過硬的食物

　　很多人喜歡用牙齒去咬過硬的食物，甚至很多人會(huì)用牙齒直接去咬啤酒瓶，這種做法會(huì)給口腔造成較大的傷害。因?yàn)檠例X內(nèi)有一些縱貫牙體的發(fā)育溝、融合線，在過多咀嚼硬物后牙齒內(nèi)會(huì)出現(xiàn)類似金屬疲勞的現(xiàn)象，從這些薄弱部位裂開，導(dǎo)致牙齒折裂，嚴(yán)重者則需拔除。

　　誤區(qū)四、口腔發(fā)炎吃點(diǎn)藥就好了

　　很多人以為消炎藥是行的，但是，消炎藥在治療蛀牙、根尖周炎、牙髓炎上的效果只是微乎其微的，一般來說，只能在治療下當(dāng)作輔助作用。要想擺脫這樣的炎癥，需要找專業(yè)的口腔醫(yī)生進(jìn)行治療，消炎藥只能暫時(shí)掩蓋疾病的嚴(yán)重程度而已，并無法做到治療的效果。

　　誤區(qū)五、刷牙用力過大

　　當(dāng)刷牙過于用力的時(shí)候會(huì)造成牙齒表層釉質(zhì)和牙本質(zhì)之間的過度磨損，這樣容易出現(xiàn)牙齒過敏、牙齦損傷、萎縮、牙髓暴露等情況，因此，應(yīng)該戒除用力刷牙的習(xí)慣。

　　誤區(qū)六、牙齒不痛，不需要看牙

　　其實(shí)，在口腔內(nèi)存在著各類的口腔慢性疾病，很多常見的慢性牙周炎、慢性根肩周炎都是慢慢形成的，而且在疾病的發(fā)展過程中不會(huì)造成任何疼痛的情況，如果出現(xiàn)疼痛的時(shí)候基本是疾病已經(jīng)很深的時(shí)候。因此，需要定期到口腔醫(yī)院進(jìn)行檢查，檢查口腔的衛(wèi)生和健康，有發(fā)現(xiàn)口腔疾病應(yīng)該盡早進(jìn)行治療。

　　誤區(qū)七、老掉牙是常事

　　很多人認(rèn)為老了掉牙是非常正常的，其實(shí)，這種想法是不合理的。其實(shí)，在歐美國(guó)家有很多人都會(huì)定期去牙科門診進(jìn)行檢查和治療，這樣可以有效預(yù)防各類嚴(yán)重的牙科疾病的出現(xiàn)。同時(shí)，還需要在日常生活中保護(hù)口腔的健康衛(wèi)生，這樣可以有效預(yù)防牙周病的出現(xiàn)，從而減少老掉牙的情況。

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