牙周炎是侵犯牙齦和牙周組織的慢性炎癥，是一種破壞性疾病，牙齦出血、牙齦腫脹、牙齒松動等癥狀都是牙周炎的表現(xiàn)，發(fā)病年齡以35歲以后較為多見。

　　牙周炎有哪些明顯的癥狀？

　　1、刷牙出血。刷牙出血是牙齦存在炎癥的早也是易發(fā)現(xiàn)的癥狀。不論這種出血是間歇性的還是連續(xù)性的，是大量的還是少許的，是自發(fā)性的還是刷牙吃東西刺激性的，都代表著牙齦狀況很不好，至少是患有牙齦炎癥的，至于是否已累及到骨頭，需要牙周醫(yī)生的專業(yè)檢查以便早治療早控制。當(dāng)然，有些牙周病患者的刷牙出血情況并不明顯，比如長期吸煙的朋友，牙齦的顏色會比較蒼白，質(zhì)地也比較韌，出血傾向不明顯。長期的科學(xué)研究已經(jīng)表明，吸煙與牙周炎的關(guān)系甚為密切，它會促進(jìn)炎癥的發(fā)展，所以常規(guī)的牙周檢查是預(yù)防和早治療的關(guān)鍵。

　　2、持續(xù)性口臭。口臭是常見的口腔疾病，引起口臭的原因有很多，牙周炎是一個重要的原因。牙周炎會引起牙齦出血、組織發(fā)炎、致病菌產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物都會造成口臭。

　　3、牙齦腫痛。有個別位置的牙齦因為急性的炎癥導(dǎo)致膿腫的產(chǎn)生，也會出現(xiàn)牙齦腫痛的癥狀。牙齦上長個“大包”就是牙周炎癥導(dǎo)致的“牙周膿腫”，它往往代表了下面局部的骨頭有快而大量的破壞，所以一定要早處理。

　　4、牙齦發(fā)脹、癢或不適。牙周病會導(dǎo)致牙齦腫脹，而一般情況下這種腫脹和破壞是不會產(chǎn)生疼痛的，所以我們叫它“沉默的殺手”。但是，有些患者會感覺牙齦的某個部位有脹癢感或不適感，甚至用牙簽或用手指去觸碰會有舒適感，這就代表你需要專業(yè)的牙周檢查和治療了。

　　5、感覺牙縫越來越大。牙周病會引起牙齦和下方牙槽骨的退縮，導(dǎo)致牙間本應(yīng)由牙齦和牙槽骨占據(jù)的空間暴露出來，使患者感覺牙縫越來越大。

　　6、牙齒松動甚至脫落。牙齒的松動就是炎癥嚴(yán)重到一定程度的表征，有些松動在治療過后是可以緩解的，而有些則可能效果不明顯，這樣的牙齒在嚼東西時或多或少都會影響你的生活質(zhì)量。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有個別牙齒自行脫落時，一定要及時進(jìn)行牙周檢查，口內(nèi)其他牙的壽命就在你的一念之間。

　　7、牙齒尤其是上下前牙的移位。有時牙齒的松動可能不很明顯，但很多患者發(fā)覺自己的上牙或下前牙在一段時間內(nèi)慢慢發(fā)生了位置的改變。比如門牙的中縫變大、門牙發(fā)生扭轉(zhuǎn)、，再比如下前牙出現(xiàn)了縫隙等等，這些都是牙周炎的癥狀。

　　牙周炎的預(yù)防

　　1、有效控制牙菌斑。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯后一定要刷牙、嗽口，掌握三、三制的刷法(即每日刷3次，每次刷3分鐘，要刷到牙齒的3個面)，牙刷與牙齒呈45度角，順牙體長軸上下刷。提倡應(yīng)用牙線去除牙間隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏輔助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。

　　2、定期作口腔保健檢查。每半年至一年做一次口腔潔治(俗稱洗牙)，保持健康的牙齦和穩(wěn)固的牙齒，有效預(yù)防牙周炎。

　　3、進(jìn)行早期有效的治療。包括潔治、刮治、牙周手術(shù)、固定松動牙齒、調(diào)合牙、牙周炎治療與正畸治療等。

　　4、加強(qiáng)身體鍛煉，提高機(jī)體抵抗力。積極治療全身性疾病，如營養(yǎng)障礙、糖尿病、內(nèi)分泌紊亂、骨質(zhì)疏松等，糾正開口呼吸等不良習(xí)慣。

　　5、注意飲食營養(yǎng)。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物，戒煙戒酒。

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