牙齦萎縮不是老人家的事，如果不注意口腔的衛(wèi)生和防護(hù)，任何年齡段都有可能會(huì)發(fā)生。正常來(lái)說(shuō)， 我們的牙齒被牙齦包裹，齦緣與牙頸之間的小溝稱齦溝，正常齦溝深約1-2毫米，牙齦與外露牙齒的冠根比應(yīng)該在1:2左右，當(dāng)齦溝大于1-2毫米，那么，毫無(wú)疑問(wèn)你的牙齦已經(jīng)開(kāi)始萎縮了。

　　一、牙齦萎縮的危害？

　　shou先，這會(huì)大大影響人們的顏值，尤其是年輕人，笑起來(lái)牙肉包不住牙根，比如露齦笑。其次，也是很多人抱怨的，牙根因?yàn)槭パ廊獾谋Ｗo(hù)而感到敏感，無(wú)法抵御外界的刺激，造成自己的難受不適，嚴(yán)重可能影響牙神經(jīng)造成牙髓疾?。欢?，牙縫因?yàn)闆](méi)有牙齦覆蓋而暴露，變大，會(huì)讓食物嵌塞其中，造成牙齦流血，炎癥加重，牙齒根面形成齲壞。再嚴(yán)重就是牙齒松動(dòng)、脫落了。

　　二、為什么年紀(jì)輕輕就患有牙齦萎縮?

　　造成牙齦萎縮主要的原因：

　　1、生理性萎縮：生理性萎縮無(wú)需治療，它是年齡增長(zhǎng)自然老化的結(jié)果，這種情況多見(jiàn)于老年人。

　　2、病理性萎縮：而年輕人牙齦萎縮，屬病理性萎縮居多，主要由以下幾種原因?qū)е拢?/p>

　　a、牙周炎：長(zhǎng)期不清理牙結(jié)石，容易滋生細(xì)菌刺激牙齦導(dǎo)致牙周炎的發(fā)生，而一旦牙周炎發(fā)生后，破壞牙周組織，病理變化之一就是牙槽骨吸收，隨著牙槽骨的吸收、牙周附著水平的降低，牙齦組織高度也隨之降低，使得附著在牙槽骨上的牙齦開(kāi)始萎縮，牙根暴露。

　　b、牙列不齊:牙槽骨也就那么多，一旦牙齒擁擠了，這種情況下，牙齒表面覆蓋的牙槽骨就會(huì)變薄;一旦咬東西不得當(dāng)或習(xí)慣不佳，有可能會(huì)造成牙槽骨進(jìn)一步吸收，牙齦自然也就萎縮了。有時(shí)候有些人牙齒天然解剖結(jié)構(gòu)不佳，分叉特別大，這種牙齒牙槽骨吸收的風(fēng)險(xiǎn)也較一般牙齒要大;隨即發(fā)生牙齦萎縮和牙根暴露的可能性就越大。

　　c、刷牙不恰當(dāng)：主要是由于牙刷不合標(biāo)準(zhǔn)(牙刷刷毛過(guò)硬、牙膏顆粒太粗)或刷牙方式不正確(用力過(guò)大、拉鋸式的橫刷法等)造成牙齦組織的萎縮，導(dǎo)致牙根的暴露。

　　d、鑲牙不當(dāng)：在一些低水平、不專業(yè)的診所鑲牙，容易產(chǎn)生不良修復(fù)體的，不良修復(fù)體做得不好如：清潔不到位、卡環(huán)的位置過(guò)低、基托的邊緣壓迫、冠緣位于齦下等不良刺激也是造成牙齦萎縮的原因之一。

　　三、牙齦萎縮可以恢復(fù)嗎？

　　口腔科曾有一種說(shuō)法，牙齦萎縮是不治之癥，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，牙齦萎縮很麻煩，是不可逆的，只能控制，一旦發(fā)生萎縮就很難再生，已經(jīng)萎縮的牙齦也是無(wú)法恢復(fù)原狀的，這是由牙齦組織的特殊結(jié)構(gòu)所決定的。但如果是輕度細(xì)菌感染，未造成骨性流失，定期牙齒清洗和保持口腔衛(wèi)生將有助于恢復(fù)。因?yàn)橹挥屑皶r(shí)控制疾病的發(fā)展才能防止牙齦繼續(xù)萎縮，否則會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)甚至脫落。萎縮的牙齦要想恢復(fù)原狀很難辦到，但有效的方法就是阻止牙齦萎縮進(jìn)一步惡化，注意口腔保養(yǎng)。那么，要如何做到防范于未然呢?

　　四、如何預(yù)防牙齦萎縮？

　　1、定期的口腔保健：有數(shù)據(jù)表明，每6到12個(gè)月潔一次牙，是預(yù)防牙齦炎癥的有效措施。已有牙周病癥狀的患者，積極配合治療，按醫(yī)生建議接受潔治、刮治、牙周護(hù)理或手術(shù)。

　　2、掌握正確的刷牙方法：推薦使用刷毛較軟，頂端圓鈍的牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的摩擦劑應(yīng)粗細(xì)合適；同時(shí)要學(xué)會(huì)正確的刷牙姿勢(shì)，大多數(shù)人可采用豎刷法或短橫顫動(dòng)法；在必要的情況下使用牙線，以清理牙刷難以到達(dá)的位置。

　　3、發(fā)現(xiàn)異常及早就醫(yī)：如有患者覺(jué)得自己有個(gè)別牙發(fā)生異常移動(dòng)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，以便對(duì)癥處理。早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，避免牙齦萎縮加重。

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