...
好多口腔疾病是因為熬夜引起的,你過去不知道,那你現(xiàn)在不能不知道,牙周病、口臭等熬夜一次可能還不會出現(xiàn),兩三次之后就能明顯感覺到口腔不舒適的感覺,這是口腔環(huán)境遭到破壞的原因。
熬夜對眼睛傷害大,對腦部傷害大,這些您可能很容易理解,那么熬夜為何會長智齒冠周炎?
智齒冠周炎是怎么回事?深圳牙科愛康健齒科醫(yī)師告訴我們它是指智齒牙冠周圍軟組織發(fā)生的炎癥一類疾病。智齒本身就是一顆會帶來麻煩的牙齒,主要麻煩就是萌出的過程牙齦與牙冠之間有空隙,這些空隙將成為窩藏食物殘渣及細菌的天然場所,不少熬夜的人都喜歡邊看電腦邊吃零食,吃完之后累了就直接倒下睡著。
正是因為這樣,空隙的食物殘渣及細菌在夜間繁衍,一次兩次就導致牙冠周圍軟組織發(fā)生的炎癥,熬夜的人智齒冠周炎就是這樣來的。
這種炎癥發(fā)病初期,僅有輕微的癥狀,常被病人忽視,時間久了但能由此而引發(fā)一系的口腔問題。建議喜歡熬夜的人:
1、意勞逸結合,安排好睡眠時間,晚上熬夜后中午一定要適當補休。
2.盡量少喝冰鎮(zhèn)啤酒及食用辛辣油膩的食物,多吃新鮮蔬菜,多吃水果
事實上熬夜不僅僅危害到口腔健康,眼睛問題,身心問題都是經(jīng)常能見到的案例。養(yǎng)成良好的生活習慣,按時作息才是健康的有效手段。