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拔牙是一項(xiàng)常見的口腔手術(shù)，雖然在大多數(shù)情況下是安全的，但術(shù)後護(hù)理對(duì)於傷口順利愈合，減少並發(fā)癥的發(fā)生是非常重要的。
一休息與活動(dòng)
·拔牙後24小時(shí)盡量臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。這有助於減少出血和腫脹。保持頭部微擡，可以用枕頭墊高頭部，減輕腫脹。
·拔牙後一天內(nèi)，避免彎腰、跑步以及跳躍等劇烈活動(dòng)，以防止出血。第二天開始可以根據(jù)身體狀況逐漸恢復(fù)正?；顒?dòng)，但仍需避免過度勞累。
二止血與止痛
·拔牙後醫(yī)生會(huì)在拔牙處放置一塊紗布或棉球，需要輕咬30-60分鐘來幫助止血。如果24小時(shí)內(nèi)仍有少量滲血，可以用幹凈的紗布或棉球繼續(xù)輕咬。避免頻繁吐口水或吸吮，以免破壞血凝塊。
·拔牙後可能會(huì)感到疼痛，醫(yī)生通常會(huì)開具止痛藥。遵醫(yī)囑服用，不要隨意增減劑量。如果疼痛持續(xù)加劇或伴有發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生。
三飲食與飲水
·拔牙後24小時(shí)內(nèi)，以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，避免過熱過硬的或辛辣的食物。逐漸過渡到軟食，直到完全恢復(fù)。避免用吸管喝飲料，以免破壞血凝塊。
·保持充足的水分?jǐn)z入，但避免飲用過熱或過冷的水。拔牙後24小時(shí)內(nèi)避免飲酒和咖啡，可能會(huì)刺激傷口，延緩愈合。
四口腔清潔和護(hù)理
·拔牙後24小時(shí)內(nèi)不要漱口或刷牙，以免破壞血凝塊。24小時(shí)後可以用溫鹽水輕輕漱口。刷牙時(shí)避免接觸拔牙部位，但要保持其他牙齒和牙齦的清潔。
·拔牙後24小時(shí)內(nèi)，臉頰外側(cè)可以用冰袋冷敷以減輕腫脹。24小時(shí)後可以用熱敷來促進(jìn)血液循環(huán)，加速恢復(fù)。
五觀察與處理
·註意拔牙部位的情況，是否有大量出血、劇烈疼痛以及發(fā)熱、腫脹加劇等癥狀，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生。拔牙後的幾天內(nèi)，可能會(huì)有輕微的腫脹和疼痛，這是正常的現(xiàn)象，但如果癥狀持續(xù)或加重，就要盡快就醫(yī)。
·如果有少量滲血，可以用幹凈的紗布或棉球輕輕按壓拔牙處。如果出血持續(xù)，應(yīng)盡快就醫(yī)，可能需要重新處理傷口。保持口腔幹燥，避免濕潤(rùn)的環(huán)境引起感染。
六復(fù)查與隨訪
·遵醫(yī)囑進(jìn)行復(fù)查，通常在拔牙後一周左右。復(fù)查時(shí)，醫(yī)生會(huì)檢查傷口愈合情況，必要時(shí)再做進(jìn)一步處理。
·有問題或不適及時(shí)咨詢。遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，以使得傷口順利恢復(fù)。
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