隨著人們口腔保健意識(shí)的不斷提高，洗牙被越來越多的人所熟知和接受。洗牙，俗稱潔牙，專業(yè)術(shù)語齦上潔治術(shù)，是指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，并磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積，那么洗牙后注意事項(xiàng)有哪些呢?讓我們一起來看看吧。

　　一、深圳洗牙有什么注意事項(xiàng)？

　　1、洗牙后三天內(nèi)不要進(jìn)食過于辛辣或是過于酸冷的食物，潔牙后的一兩個(gè)月，部分體質(zhì)敏感者可能會(huì)出現(xiàn)牙齒對冷、熱、酸、甜等刺激過敏不適的現(xiàn)象，此屬正常的個(gè)體反應(yīng)，請勿過于憂慮，若癥狀持續(xù)加重，不能緩解，請及時(shí)復(fù)診。

　　2、洗牙后的牙齒常常會(huì)看起來比較長，牙縫也會(huì)比較大。這主要是因?yàn)榘l(fā)炎的牙肉不再腫脹、牙肉恢復(fù)健康。此外，洗牙后雖然牙齒變干凈，但若因此忽略清潔，牙結(jié)石會(huì)很快再長出來，所以應(yīng)勤刷牙及使用牙線。

　　3、洗牙后的牙齒對冷熱會(huì)有點(diǎn)敏感而感到酸痛，這種癥狀都是暫時(shí)的，通常一周左右就會(huì)消失。若酸痛癥狀一直存在，可以考慮使用市面上出售的一些抗敏感牙膏，一般使用一個(gè)月左右多會(huì)改善。

　　二、洗牙對身體有危害嗎

　　正確的“洗牙”對身體是沒有危害的，它可以有治療各種牙周疾病，并且有保證其療效防止復(fù)發(fā)的作用，定期潔牙還可以保護(hù)牙齒，預(yù)防牙周疾病的發(fā)生，維護(hù)口腔衛(wèi)生。但是對于牙周健康的人來講，洗牙也不宜太過頻繁，一般半年洗一次比較好;對于一些特殊人群如患有牙周病的人來講，是三個(gè)月洗一次比較好。

　　三、洗牙小貼士

　　1、長期不洗牙后牙結(jié)石較大時(shí)，洗牙后感覺間隙變大，屬正?，F(xiàn)象。

　　2、洗牙結(jié)束當(dāng)日刷牙出血屬正常現(xiàn)象，牙齦紅腫嚴(yán)重者在·遵照醫(yī)生囑咐的情況下，服用抗生素以及甲硝唑類藥物。

　　3、要注意的是洗牙不是一勞永逸的，要定期洗牙才能維持長期牙周健康，一般建議每半年到1年就要去洗一次牙。

　　四、洗牙后怎么刷牙

　　在洗牙后要注意掌握正確的刷牙方式，這樣才能避免牙石再次的堆積。具體的刷法是：

　　1、選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長軸呈45°角指向根尖方向;

　　2、按牙齦-牙交界區(qū)，使刷毛一部分進(jìn)入齦溝，一部分鋪于齦緣上，并盡可能伸入鄰間隙內(nèi);

　　3、用輕柔的壓力，使刷毛前后短距離的水平顫動(dòng)10次;

　　4、顫動(dòng)時(shí)牙刷移動(dòng)僅約1mm，每次刷2～3顆牙。

　　【溫馨提示】洗牙后要重視自我的口腔衛(wèi)生維護(hù)，采用正確的方法刷牙每天早晚有效刷牙，配合使用牙線以維護(hù)牙周健康。健康的成年人應(yīng)定期洗牙，每年1到2次。

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