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1、洗牙過程中會出現(xiàn)不同程度的牙齦出血，這取決于牙垢的多少和牙齦炎癥的嚴(yán)重程度。因此，潔治后應(yīng)注意不要吮吸牙齦，用力漱口，避免硬物觸及牙齦，防止牙齦出血。
2、洗牙后牙齒會變得有點敏感，尤其是洗牙前牙垢多、牙齦萎縮多的患者，受冷、熱、酸、甜刺激時容易產(chǎn)生疼痛和不適，但一般會在短時間內(nèi)消失。因此，洗牙后要注意避免熱、冷、酸、甜等刺激，少吃或不吃硬的食物，還可以使用防過敏牙膏幫助緩解。
3、同樣，洗牙后一周，要注意避免食用顏色較重的飲食，如咖啡、可樂、茶、醬油、咖喱、中藥、巧克力等。，并且減少吸煙！因為剛洗過的牙非常容易產(chǎn)生外源性著色。
4、很多人會說洗牙后牙齦萎縮了，牙齒變長了，牙齒變大了！真實的情況是洗牙后，牙齒中的牙垢被清除，腫脹的牙齦炎消退，牙齒會變得比治療前略大甚至食物嵌塞，但這其實是你牙齒的真實狀態(tài)。
5、洗牙不是洗完就結(jié)束了。洗牙后一定要注意保持良好的口腔衛(wèi)生，堅持早晚刷牙，使用牙線或齒間刷等工具清潔牙齒，防止牙菌斑、牙齒、色素沉積在牙齒上。同時要定期復(fù)查，建議每半年到一年做一次牙周檢查和洗牙。
6、在這里給大家推薦巴氏刷牙法，又稱齦溝清掃法或水平顫動法，是一種有效去除齦緣附近及齦溝內(nèi)菌斑的方法。
?。?） 務(wù)必選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長軸呈45°角指向牙根方向，上頜牙向上，下頜牙向下。
（2）在牙齦與牙齒交界區(qū)，使刷毛一部分進入齦溝，一部分位于齦緣上，并盡可能伸入鄰間隙內(nèi)。
?。?） 用輕柔的壓力，每次刷2-3個牙，使刷毛在同一位置作前后方向短距離的水平顫動8-10次。再將牙刷移到下一組牙時，一定要保證每次移動有牙齒重疊。
?。?） 刷前牙時，將牙刷豎放，刷毛垂直接觸齦緣，上下提拉顫動。
愛康健齒科康輝門診引進較的超聲波潔齒技術(shù)，常規(guī)在放大鏡下為您潔牙，菌斑、牙石去除。步驟準(zhǔn)確，較為輕柔舒適，潔牙后，使用進口拋光材料為您的牙齒進行專業(yè)、細(xì)致的拋光。
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