種植牙壽命吃好了才能延長，哪些因素會(huì)讓大家種植的義齒壽命比理想中的要短呢，牙科醫(yī)師告訴我們種植牙的壽命少也能使用20年，但事實(shí)上并不是這樣，因?yàn)橛械娜耸褂?、8看就出現(xiàn)了問題。

　　如何才能延長種植牙的壽命呢?愛康健連鎖齒科醫(yī)師表示，吃得好是一個(gè)方法。比如吃洋蔥、乳酪、香菇等這些比較有營養(yǎng)且比較軟的食物。

　　洋蔥里的硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分，在試管實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，洋蔥能殺死多種細(xì)菌，其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌，而且以新鮮的生洋蔥效果較好。建議每天吃半顆生洋蔥，不止預(yù)防蛀牙，還有助于降低膽固醇、預(yù)防心臟病及提升免疫力。

　　乳酪不但是鈣的良好來源之一，對牙齒還能發(fā)揮其他保護(hù)作用。乳酪里所含的鈣及磷酸鹽可以平衡口腔中的酸堿值，改變口腔處于有利于細(xì)菌活動(dòng)的酸性環(huán)境，防止造成蛀牙。

　　香菇里所含的香菇多醣體(lentinan)可以抑制口中的細(xì)菌制造牙菌斑。菇類帶有獨(dú)特的風(fēng)味而且熱量又低，不論煮湯、清炒或涼拌都很可口。

　　除了吃之外，增加種植牙的使用年齡還有一些方法，比如維持正常的口頜系統(tǒng)功能，對種植牙定期進(jìn)行調(diào)處理，以適應(yīng)不斷變化的牙合關(guān)系;定期檢查種植牙的各個(gè)部件是否出了毛病，以便及時(shí)修理等對這方面的都是有幫助的。

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