口腔健康與全身健康有著密切的關(guān)系，很多口腔疾病會引發(fā)呼吸道疾病、胃腸道疾病，甚至還會加速或加重心血管疾病、糖尿病等身體疾病，可見，口腔問題關(guān)乎全身，要想口腔健康，下面5大護(hù)牙小知識趕緊收藏！

　　一、注意口腔衛(wèi)生，每天有效刷牙兩次

　　齲病和牙周疾病是兩種常見的口腔疾病，主要是由附著在牙齒上的牙菌斑引起，因此清除牙菌斑是維護(hù)口腔健康的基礎(chǔ)。

　　刷牙能去除牙菌斑、軟垢和食物殘?jiān)?，保持口腔衛(wèi)生，維護(hù)牙齒和牙周組織健康。刷牙清除牙菌斑數(shù)小時(shí)后，菌斑可以在清潔的牙面上重新附著，不斷形成。特別是夜間入睡后，唾液分泌減少，口腔自潔作用差，細(xì)菌更容易生長。因此，每天至少要刷牙兩次，晚上睡前刷牙更重要。

　　二、注意飲食習(xí)慣，健康飲食保護(hù)牙齒

　　經(jīng)常攝入過多的含糖食品或飲用過多的碳酸飲料，會導(dǎo)致牙齒脫礦，引發(fā)齲病或產(chǎn)生牙齒敏感。

　　吃糖次數(shù)越多，牙齒受損機(jī)會越大，應(yīng)盡量減少每天吃糖的次數(shù)，少喝碳酸飲料，進(jìn)食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不能再進(jìn)食。

　　三、定期進(jìn)行口腔檢查與潔牙

　　齲病和牙周病等口腔疾病常是緩慢發(fā)生的。早期多無明顯癥狀，一般常不易察覺，等到出現(xiàn)疼痛等不適癥狀時(shí)可能已經(jīng)到了疾病的中晚期，治療起來很復(fù)雜，患者也會遭受更大的痛苦。

　　因此，每年至少一次口腔健康檢查，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)口腔疾病，早期治療。醫(yī)生還會根據(jù)情況需要，采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施。每年一次潔牙，清除牙結(jié)石和牙菌斑，保持牙齒堅(jiān)固和牙周健康。

　　四、為適齡兒童進(jìn)行窩溝封閉

　　“六齡牙”是萌出時(shí)間較早的恒磨牙，其咀嚼功能強(qiáng)大，也容易發(fā)生齲病。窩溝封閉是預(yù)防恒磨牙窩溝齲的有效方法。其原理是用高分子材料把牙齒的窩溝填平，使牙面變得光滑易清潔，細(xì)菌不易存留，達(dá)到預(yù)防窩溝齲的作用。

　　并不是做完窩溝封閉就能“萬事大吉”，還是做好窩溝封閉后還是應(yīng)該注意口腔健康，定時(shí)進(jìn)行口腔健康，及時(shí)預(yù)防和發(fā)現(xiàn)潛在的口腔疾病。

　　五、牙齒缺失應(yīng)及時(shí)修復(fù)

　　牙齒缺失后不及時(shí)治療，會導(dǎo)致對牙伸長、鄰牙傾斜、咀嚼困難、其余牙齒松動、面容顯老等危害。所以，牙齒缺失后一定要及時(shí)進(jìn)行修復(fù)，修復(fù)一般在拔牙2-3個(gè)月后進(jìn)行，復(fù)前應(yīng)治療余留牙的疾病，必要時(shí)對牙槽骨和軟組織進(jìn)行修整。

　　缺失牙的修復(fù)目前主要有活動假牙、固定假牙、種植牙。具體選擇何種修復(fù)方法應(yīng)依據(jù)患者的口腔條件和主觀要求而定。

溫馨提示

愛康健齒科打造粵港澳大灣區(qū)口腔連鎖品牌，為市民朋友提供問診/就診一站式服務(wù)， 點(diǎn)擊在線咨詢即獲得一對一的咨詢服務(wù)， 我們將對您提出的問題作出專業(yè)回答并保護(hù)您的隱私!

電話：0755-61302632

在線客服

愛康健齒科熱門項(xiàng)目 愛康健齒科熱門項(xiàng)目

數(shù)字種植? 美學(xué)矯牙 兒童牙科? 洗牙價(jià)錢? 補(bǔ)牙費(fèi)用? 根管治療? 美學(xué)修復(fù) 牙周?？? 拔牙價(jià)格? 牙齒貼面?