有人說，長(zhǎng)大后才知道保護(hù)牙齒是多么的重要，擁有一口好牙，不僅吃啥都香，還特別令人羨慕。如果牙齒不好，不僅影響咀嚼功能，還會(huì)間接影響到食物的消化。

　　無論牙科技術(shù)如何的發(fā)達(dá)，后期修補(bǔ)的牙齒，終究不如原生的牙齒來得舒服和靠譜，更別提種植牙的昂貴，一口種植牙，一輛寶馬3系的錢就去了。所以從小保護(hù)牙齒就很重要，當(dāng)然關(guān)鍵的是選擇一款適合兒童的牙膏很有必要，牙科醫(yī)生告訴我們，選擇兒童牙膏的時(shí)候，下面的3個(gè)指標(biāo)非常重要，選錯(cuò)了很傷牙齒。

　　1、起泡的多少：

　　有的人認(rèn)為兒童牙膏泡沫越多越豐富，牙齒的清潔效果就越好。但實(shí)際上，起泡的多少和對(duì)牙齒的清潔度沒有什么關(guān)系。在購(gòu)買兒童牙膏的時(shí)候，你應(yīng)該關(guān)注牙膏配方里面重要的指標(biāo)，比如說，防腐劑，針對(duì)兒童刷牙的特點(diǎn)，防腐劑含量和品類越少的牙膏越好，特別是不允許在牙膏中使用二甘醇，如果是多元醇帶入，含量也不能超過 0.1%。另外還需要關(guān)注兒童牙膏中是否含有重金屬汞。

　　2、要不要含氟的：

　　家長(zhǎng)有困惑，兒童牙膏要不要選含氟的？這應(yīng)該分兩種情況，如果孩子小不會(huì)自己吐刷牙水，就選擇無氟可吞咽的牙膏，較為安全。但是只要孩子刷牙時(shí)會(huì)自己吐水了，就要使用含氟牙膏！因?yàn)楹难栏嗫梢愿玫仡A(yù)防齲齒的發(fā)生。根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)，兒童牙膏的含氟量在 0.05% 到 0.11% 之間，選用含氟牙膏就是安全的。

　　3、選用溫和牙膏：

　　在選擇兒童牙膏的時(shí)候，由于兒童口腔較為敏感和稚嫩，應(yīng)該選擇對(duì)口腔和舌頭刺激性更小的牙膏，像牙膏成分中的月桂醇硫酸酯鈉，雖然清潔能力不錯(cuò)，但是對(duì)孩子的口腔黏膜有所刺激，所以還是建議選擇更為安全和溫和的牙膏為好。

　　總結(jié)：以上就是兒童牙膏選擇中應(yīng)該關(guān)注的3個(gè)指標(biāo)，千萬別亂選了。預(yù)防兒童齲齒很重要，關(guān)鍵是牙膏。溫馨提示：成人牙膏不適合兒童的口腔環(huán)境，兒童請(qǐng)選擇專用的兒童牙膏。

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