美白牙齒的方法本質(zhì)上只有醫(yī)療美白和化妝美白。醫(yī)療美白包括做烤瓷牙、貼片、冷光美白(化學漂白)三種方法，屬整容美容。化妝美白牙齒指用牙齒用化妝品涂刷牙齒，達到遮蓋牙齒本色，讓牙齒潔白的方法，屬化妝美容。其它清潔牙齒去漬去垢方法并不能改變牙齒顏色，僅還原牙齒本色，嚴格說不能算美白牙齒?！『枚嗳擞X得做了冷光美白牙齒變白是長久，其實不是的，做冷光美白后能維持的時間一般在兩年左右，前提對于平常抽煙，喝濃茶咖啡頻繁的人，一般不建議做冷光美白，牙齒美白后經(jīng)常吸煙喝濃茶這些習慣，美白后的牙齒很容易被再次著色。

　　許多人以為牙齒變黃僅是牙齒表面的顏色變化，把表層磨掉就可以恢復從前的雪白，這就是認識的誤區(qū)。其實，牙齒顏色從內(nèi)到外不存在很大差異，顏色的變化是人體生理因素變化帶給牙齒的影響，其中，骨骼系統(tǒng)生理因素的變化對牙齒影響是較直接也是較大的。牙齒顏色從兒童時期的雪白，開始隨著年齡增長不同程度地呈現(xiàn)出象牙色(米黃色)，其實，這就是骨骼系統(tǒng)的生命狀態(tài)，逐漸走向不活躍的標志，中醫(yī)云：齒是骨之余。準確說出了牙齒和骨骼系統(tǒng)的關系。

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