1.半透明牙齒：胃酸反流。

　　胃酸反流(胃食管反流病)會導(dǎo)致燒心。胃酸反流口腔會導(dǎo)致牙齒琺瑯質(zhì)遭到腐蝕。

　　醫(yī)師建議：減少柑橘類水果和蘇打水等酸性食物攝入量，睡前兩小時不要吃東西。及時看牙醫(yī)，做適當(dāng)治療。

　　2.牙齒磨損：夜間磨牙癥。

　　壓力過大會導(dǎo)致夜間磨牙。醫(yī)師建議：做瑜伽和打坐冥想等活動都有助于緩解壓力。另外，牙醫(yī)會選擇合適的牙套幫你保護(hù)牙齒。

　　3.牙齦蒼白：貧血。

　　身體缺鐵會導(dǎo)致血紅蛋白不足，負(fù)責(zé)攜帶氧氣肺部的紅細(xì)胞減少。牙齦血管密集，如果紅細(xì)胞不足，牙齦就會發(fā)白。

　　醫(yī)師建議，多吃富含鐵的食物有助于改善貧血。如果沒有緩解應(yīng)看醫(yī)生，牙齦發(fā)白也可能是其他疾病所致。

　　4.口腔金屬味：味覺障礙。

　　口腔金屬味道出現(xiàn)一兩天，可能是味覺障礙所致。缺鋅可能是一個主要原因，鋅對味蕾細(xì)胞的正常工作起到舉足輕重的作用。

　　醫(yī)師建議：及時看醫(yī)生，查血測鋅。多吃牡蠣、紅肉和禽類等富含鋅的食物。

　　5.口瘡：口腔潰瘍。

　　口瘡是一塊小且疼痛的潰瘍或傷痛，通常見于口腔。此病多因為壓力所致或酸性食物進(jìn)食過多?？谇粷兺ǔ?0—14天會自愈。

　　醫(yī)師表示，如果口腔潰瘍處出現(xiàn)灼痛刺痛應(yīng)看醫(yī)生，抗菌漱口液、糖皮質(zhì)激素軟膏或局部類固醇藥物都有助于緩解疼痛和刺激。

　　6.舌苔顏色異常：細(xì)菌或真菌感染。

　　暫時性褐色或黑色舌苔可能是咖啡或煙草所致。然而，白色或黃色舌苔(并伴有發(fā)癢或敏感)則可能是細(xì)菌或真菌感染。

　　醫(yī)師建議，看醫(yī)生，藥物很容易治療。

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