氟斑牙是因為在牙齒發(fā)育時期攝入了過量的氟引起牙齒發(fā)黃，對人們的外在形象和心理健康有很大的影響，因此對于氟斑牙的美白工作也是勢在必行的，而在生活中，大家對于邘氟斑牙的方法也應(yīng)有所掌握，那么，氟斑牙該如何預(yù)防呢？

　　我們先來看一下氟斑牙是怎么產(chǎn)生的？

　　氟斑牙又叫斑釉，是一種與飲用水中氟含量過高有關(guān)的牙齒疾病，兒童在七、八歲前牙齒發(fā)育鈣化期如飲用含氟量過高的水可能危害牙胚的造釉細胞，從而導(dǎo)致釉質(zhì)發(fā)育不全，飲用水中氟含量高于1ppm（1mg/L）即可發(fā)生氟斑牙。

　　在日常生活中使用含氟牙膏雖能有效防治齲齒，但同時具有副作用，如果使用不當(dāng)，易導(dǎo)致氟斑牙，7歲之前的孩子如果長期使用或接觸到含氟量較高的牙膏、水質(zhì)，那么孩子正在處于發(fā)育鈣化時期的乳牙牙胚造釉細胞就會受到危害而出現(xiàn)氟斑牙。

　　氟斑牙從哪里來？

　　1、飲用水含氟量高

　　這是氟斑牙的主要來源之一，家里常使用含氟量高的水，會造成牙齒著色發(fā)黃，形成氟斑牙。水中正常的含氟量應(yīng)為1.5mg/L，飲用這種水可以預(yù)防蛀牙，但若是水中氟的濃度高出這個值，那么就很容易患氟斑牙。

　　2、攝入食用性色素過多

　　某些食物為了好看或者其他原因，給食物添加食用性色素，人吃多了這種食物，很容易使牙齒造成外源性色素沉著，導(dǎo)致牙齒發(fā)黃，如喝咖啡、濃茶、醋、碳酸飲料等，都可致氟斑牙。

　　3、環(huán)境所致

　　懷孕期的女性或是嬰幼兒若長期置于含氟量過高的環(huán)境中，患氟牙癥的幾率將大大提高。

　　4、含氟牙膏使用不當(dāng)

　　兒童時期不太會刷牙，使用含氟牙膏時，可能會誤吞，導(dǎo)致體內(nèi)含氟量過高，形成氟牙癥。所以大人在指導(dǎo)孩子刷牙時，一定要控制孩子的牙膏使用量，監(jiān)督孩子，適量使用含氟牙膏可幫助孩子預(yù)防蛀牙，多了就會得氟牙癥，若是不治，可能伴隨孩子一生。

　　如何預(yù)防氟斑牙？

　　慎用含氟牙膏：使用含氟牙膏雖能有效防治齲齒，但同時具有副作用，如果使用不當(dāng)，也容易導(dǎo)致氟牙癥的形成。

　　盡量不要喝含氟的水：喝含氟水是引起氟斑牙的重要原因之一，因此我們應(yīng)減少含氟水的攝入，可以有限的避免氟斑牙的形成。

　　做到早發(fā)現(xiàn)早治療：因為氟斑牙對牙齒的傷害是不可逆的，所以當(dāng)出現(xiàn)氟斑牙是應(yīng)該及早的進行治療，防止氟斑牙的加重。

　　【溫馨提示】對于氟斑牙的話，我們還是要考慮從根源上避免氟元素的過量攝入，而不是僅僅依靠得了氟斑牙之后的治療來進行對牙齒顏色做改善。如果您還有其他的疑問，歡迎在線咨詢我們的健康顧問。

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