牙周健康是正畸治療的基礎，良好的口腔衛(wèi)生又是牙周健康的基礎。正畸治療期間，保持良好的口腔衛(wèi)生會直接影響到牙齒矯正的效果。患者可以采用哪些方法在正畸治療中保持良好的口腔衛(wèi)生呢？

　　shou先要注意以下幾點：

　　戴上托槽之前，醫(yī)生會進行牙齒清潔，去除口腔內存在的牙菌斑和牙結石。在良好的口腔衛(wèi)生條件下開始牙齒矯正是非常重要的。戴上托槽之后，患者在每次進食后都要刷牙，刷牙的時間應盡量延長至 5 分鐘左右。如果條件有限無法刷牙時，也一定要用力漱口，不要讓食物殘留在牙齒和托槽上。對于青少年患者，家長的監(jiān)督非常重要。在認真刷牙的基礎上，患者可以配合使用牙間隙刷、沖牙器等輔助工具，并且正畸期間也要定期潔牙。

　　對口腔的清潔，還有以下兩個關鍵點需要注意。

　　1、充分利用各種工具

　　很多患者會反映，戴上托槽后刷牙很難刷干凈。確實，托槽會增加刷牙的難度，那么怎么才能提高刷牙效果，改善刷不干凈的問題？

　　選用正畸專用牙刷，這種牙刷的刷頭為托槽留出了間隙，可以幫助更好清潔牙齒。對于細小的間隙，也可以使用單束刷或牙間隙刷進行清潔。

　　使用牙線。牙線可以用來清潔牙齒的鄰接面，當然牙線棒是不能使用的。牙線的使用方法如下。取出約 20~30cm 長的牙線，將一端穿過弓絲與牙齒間的空隙后，兩端分別纏繞在雙手食指上，中間留出 2cm 左右的操控長度。拉動牙線使其滑入牙縫內并達到牙齦溝的深處，隨后緊貼一側牙齒的鄰面上下拉動，再緊貼另一側牙齒的鄰面上下拉動。通過這種方式可以將每個牙齒的鄰面都清潔干凈。使用完牙線后，記得要漱口。水牙線（又叫沖牙器）也是不錯的選擇，可以利用帶有壓力的水柱將牙縫沖洗干凈，但水牙線并不能代替刷牙。

　　2、對關鍵部位需要特別關注

　　在清潔口腔時，對于一些不容易刷干凈的部位需要特別關注，在這些部位需要改變牙刷的角度，或者是更換更小刷頭的牙具進行清潔。

　　清潔口腔的關鍵區(qū)域是托槽與牙齦之間的部分。在刷上牙的時候，牙刷的刷毛要呈 45 度斜向下，放置在托槽上方與牙齦之間，橫向反復顫動，動作要輕柔，牙刷移動至下一個牙位時要與上個牙位有重疊區(qū)域，以確保每顆牙齒都被刷到。刷下牙的時候，方法相同，但方向相反。刷牙齒的咬合面以及朝向舌的內側面（佩戴舌側托槽時則為朝向唇的外側面）時，方法與正常刷牙一樣。

　　正畸是一個漫長的過程，期間患者一定要堅持維護口腔衛(wèi)生。盡量隨時攜帶牙刷牙膏和牙線、充分利用各種工具等多種措施都有利于維持良好的口腔衛(wèi)生，也是對治療效果的保證。

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