過年團圓飯中，大魚大肉少不了而不少人有過這樣的經(jīng)歷，好好吃著香噴噴的大餐，突然一個不注意牙齒咬到了腮幫子，瞬間疼得齜牙咧嘴被咬到的部位3、4天才愈合，聽長輩們說，這是嘴巴饞肉了？也有說這是上火的表現(xiàn)？到底怎么回事？要不要去看醫(yī)生？今天一起聊聊這個話題~

　　一、為什么會咬腮幫？

　　實際上，咬腮幫子的動作我們每天都會做，牙齒和頰黏膜的摩擦并不疼，而是在腮幫子上留下兩條角化白線，叫頰白線。長年累月不管，可能會長出厚厚的增生組織，嚴重時可能得手術(shù)去切除。

　　二、長期咬腮幫是什么原因？

　　經(jīng)常性咬到腮幫，這多半是身體發(fā)出的健康信號，需要提高警惕。因為長期咬腮幫子，可能與這些疾病有關(guān)。

　　01、口腔咬合關(guān)系有問題

　　一般我們的上牙是包著下牙的，這樣就不容易咬到腮幫，但如果是牙齒排列有問題，如“地包天”，咀嚼食物時靠近舌頭，很容易咬到。

　　上下排的牙齒上下切合，就像臼和杵一樣，一敲一擊通力配合，牙齒才能正常咀嚼。牙齒排列不可能像齒輪一樣齒齒相間、均勻契合，但不能偏差太多，偏差太大咬合就會出現(xiàn)問題。

　　02、缺牙、蛀牙等原因

　　牙齒缺失后，長期不修復，頰側(cè)黏膜失去牙齒的支撐作用會向內(nèi)凹陷。鑲上假牙后，口腔需要適應假牙，在適應過程中就有可能出現(xiàn)咬腮幫的情況。

　　假牙不合適；假牙的覆蓋過小或戴了不良修復體，會出現(xiàn)咬合紊亂，容易出現(xiàn)咬腮幫現(xiàn)象，不及時糾正會導致顳下頜關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題，加重咬腮幫情況。

　　如有蛀牙、長智齒等，容易與腮幫和舌頭產(chǎn)生磨擦，難免被咬到。經(jīng)常咬破腮幫和舌頭，會造成潰瘍面不易愈合，還會增加患癌風險。因此要提高警惕。

　　03、不良口腔習慣

　　如偏側(cè)咀嚼、磨牙，均屬于不良習慣。偏側(cè)咀嚼不光造成大小臉，也可能會出現(xiàn)咬腮幫現(xiàn)象。銳利的牙尖邊緣可能會因為晚上磨牙，頰肌收縮傷到頰黏膜。

　　04、精神方面原因

　　除了口腔方面的因素，緊張、焦慮、生活壓力大也是造成咬腮幫的原因之一。如果老人經(jīng)常發(fā)生咬腮幫，應警惕發(fā)生腦梗。因為腦梗會壓迫大腦神經(jīng)，造成口腔活動受限，就容易咬到腮幫。

　　三、如何避免經(jīng)常咬到腮幫子？

　　偶爾情況不用擔心，傷口會慢慢愈合，吃飯時注意即可。避免經(jīng)常性咬腮幫，應對癥治療：

　　01、牙齒矯正改善咬合關(guān)系紊亂

　　牙齒矯正能幫助牙齒恢復正常的咬合關(guān)系，也能夠給口腔提供良好的口腔環(huán)境，預防牙周疾病，提高咀嚼功能，促進吸收消化。

　　02、拔掉長歪的智齒

　　大頭歪向頰側(cè)的上頜智齒，容易咬腮幫了。建議到正規(guī)的口腔醫(yī)療機構(gòu)拔掉即可。

　　03、調(diào)整假牙

　　應找到修復科的醫(yī)生檢查和治療，尤其是后牙區(qū)鑲了牙的朋友，得找牙醫(yī)調(diào)磨。如果問題是覆蓋太小，牙尖太銳，加大覆蓋將牙尖調(diào)磨圓鈍一些就能解決。

　　04、改正偏側(cè)咀嚼及磨牙習慣

　　有意識地改正長期偏側(cè)咀嚼的習慣，除了可改善咬腮幫現(xiàn)象，還為了避免大小臉情況。有磨牙習慣的人，可到專業(yè)的口腔醫(yī)療機構(gòu)檢查，制作磨牙墊來緩解癥狀。

　　綜上提及：吃東西經(jīng)常咬腮幫可能是由于一些內(nèi)在疾病所致，對其忽視可能會造成更嚴重的后果。反復咬同一個地方，容易形成潰瘍，還可能導致相應部位口腔黏膜組織增生，甚至有可能引發(fā)瘢痕、糜爛等。因此有長期咬腮幫情況，建議看牙醫(yī)。