笑不露齒，沒自信經常塞牙，有口臭臉型改變，拉低顏值……這些都是對牙齒不齊的深刻總結，所以牙齒矯正勢在必行，但是又聽說矯牙好痛的：“矯牙之后只能每天喝白粥？！”真的是這樣的嗎？好害怕！怎么辦？那我到底還該不該矯牙？

　　其實并沒有那么夸張，矯牙在短期內有疼痛是很正常的，這是身體組織的一種正常反應，當牙齒接受這種輕微而持續(xù)的外力時，牙齒本身是不會痛的，但會使牙周膜受到擁擠、拉扯，所以才會讓人感覺痛，疼痛感維持時間一般不超過10天，大多數人3天內可緩解。

　　一、牙齒疼痛通常表現(xiàn)為以下方面：

　　1、如果矯牙前需要拔牙

　　疼痛程度：會有一點痛。有些情況下，醫(yī)生會建議矯治者先拔牙再做矯正，拔牙過程中會有打麻醉針，過后盡管會有一定程度的疼痛，但是如果配合醫(yī)生的安排，適當地做處理，一般比較長一周左右疼痛就會消失。

　　2、戴牙套幾小時后

　　疼痛程度：有點鈍痛而已。初次戴矯治器時牙齒會有輕度酸脹等不舒服的感覺，不敢咬硬物，這是正?，F(xiàn)象，需要一段時間的適應。要注意的是，這種痛并不是非常的痛，不會讓你痛到捂住腮幫子。這個時候就要看個人對于疼痛的承受能力了。建議朋友們擺正心態(tài)，如果老想著它，可能就會放大疼痛的感覺。

　　3、戴牙套吃東西時

　　疼痛程度：有點脹痛罷了。剛開始的一段時間，戴著牙套吃東西會有些酸脹感。因為牙齒處于調整當中，會有一些脆弱。痛的時候你也可以這么想：就當做是減肥了，或者等脫下牙套后再放肆吃吃吃。緩解矯牙痛可適當咀嚼松軟食物

　　4、拆牙套時：

　　疼痛程度：會有點扭動痛感。在開始帶上隱形牙套時，刷牙、吃東西要脫下牙套，力量控制不合適時，牙齒會有點扭動痛感。

　　二、為了盡量減輕在口腔正畸治療時的疼痛，要注意以下三點:

　　1、初次戴矯治器時牙齒會有輕度疼痛、酸脹等不舒服的感覺，不敢咬硬物，這是正?，F(xiàn)象，需要一段時間的適應；

　　2、牙齒不舒服時，不要咀嚼過硬的食物，以免疼痛加劇，但適當咀嚼松軟食物，可縮短不適期；

　　3、選擇高效能的直絲弓矯治器，有條件的患者可以選擇自鎖托槽矯治器，可減輕疼痛。

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