不整齊的牙齒給笑容帶來了太大的負擔(dān)，因此很多追求的朋友都會選擇牙齒矯正來改善這一情況。不管你是準(zhǔn)備做牙齒矯正還是在矯正過程中，一般都遵從以下幾個步驟：
    1、咨詢醫(yī)生 制定矯正方案；
    詢價（陶瓷牙套即透明的，鋼的還分國產(chǎn)的和進口的）等相關(guān)事項。較好是多咨詢幾家，對比一下，一般來說正規(guī)的醫(yī)院比較有質(zhì)量）經(jīng)濟條件許可又愛美可選擇透明的。
    2、拍片 拍X光牙齒及頭部骨頭照片；
    目的是為了看你的牙齒及骨骼發(fā)展方向等。以利于以后制定準(zhǔn)確的矯正方法。
    3、制模；
　　用一種快速定型的膠劑放到你牙齒，咬1_2分鐘就可以取出，成為你的牙齒的模型。備用，也是為了以后矯正對比方便。
    4、拍照片；
    醫(yī)生在矯正之間給你拍各角度的牙齒照片，備用，也是為了日后對比。（難堪的是還有個護士把你嘴巴給撐開，把那么丑的牙齒毫無保留的暴露出來，在眾目睽睽之下，還叫你開心的笑。不過等你做完牙套以后，跟醫(yī)生拿回來，到時候就是天壤之別，應(yīng)該是自信心飆升之時了。
    5、拔牙；
    按 照醫(yī)生制定的方案，分批次的拔完牙，一般的人大概需要拔4個左右牙齒，部分特殊的，比如智齒多的，牙齒過于密集的也有拔8個左右。（有的人則不需要拔，僅 磨牙就可以了）這個之間如果有蛀牙什么的就會先補好，有牙結(jié)石的也會先洗牙。
    6、分牙；
    有的分牙是在拔牙時候同時進行的，有的則是在拔牙后進行，用分牙圈套在上下左右的大牙之間，一般需要分1個禮拜左右。目的是為了使牙齒移出一點空隙，好在戴牙套的時候能夠放進固定牙套的鋼圈。分牙一般來說會有點酸軟無力，上下牙齒碰到會有點痛哦。
    7、上牙套；
    分牙完一般就可以直接上牙套了。（剛上牙套有點磨嘴，個星期可能會有點酸軟，以后就好了。如果有口腔潰瘍，可以晚上睡覺前噴桂林西瓜霜，補充點維生素B、鋅等。磨嘴的地方可用咬過的口香糖粘一下。牙套們一般不建議吃口香糖，怕粘，所以辦法自己想，呵呵。
    8、復(fù)診；
    一般是一個月復(fù)診一次。具體時間醫(yī)生會與你商量。（復(fù)診一般情況就是給你加力，好讓牙齒快點移動。所以復(fù)診的個星期，可能會有點酸軟，以后就好了。

　　對于我們成年人整牙，更是要注意保持定型。所以保持器是非戴不可的。一般來說，保持器都是前半年24小時戴，以后就晚上戴。（吃飯可摘下，注意清潔）為了你所受的這些苦別白費了。不堅持帶保持器是會反彈的，所以切記保持器一定要堅持