不知你是否被磨牙所困擾過，所謂磨牙癥是指睡眠時，有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習(xí)慣者，隨時間一點一點加重，是一種長期的惡性循環(huán)疾病，人在6歲至13歲都處于換牙期，為適應(yīng)上下牙齒磨合都會有磨牙現(xiàn)象，但是，過了換牙期的青少年和成人，若常有磨牙的現(xiàn)象發(fā)生，那就是一種病態(tài)。

　　一、夜磨牙一般有哪些類型？

　　磨牙一般分為3型：磨牙型、緊咬型和混合型。

　　1.磨牙型：常在夜間入睡以后磨牙，就是人們常說的夜磨牙，睡眠時患者做磨牙或緊咬牙動作，由于牙齒磨動時常伴有“咯吱咯吱”的聲音，通常也叫“咬牙”。又因它多發(fā)生在夜間睡眠時，又叫“夜磨牙”，患者本人多不知曉，常為別人所告知，因影響他人，特別是配偶，而比較受到重視。

　　2.緊咬型：常有白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下牙磨動的現(xiàn)象

　　3.混合型：兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現(xiàn)象。

　　二、夜磨牙的原因有哪些？

　　磨牙癥發(fā)病因素復(fù)雜，病因機制至今尚無定論，目前認為可能是精神因素、神經(jīng)因素、咬合因素、口頜系統(tǒng)的神經(jīng)肌肉功能紊亂、內(nèi)分泌紊亂和遺傳等多因素協(xié)同致病。

　　1、精神因素

　　精神緊張、焦慮、壓力、憤怒或沮喪等情緒都可能引起磨牙癥。學(xué)生考試階段、女生月經(jīng)期間、工作壓力過大時，壓抑的情緒可能表現(xiàn)為白天緊咬牙、夜間磨牙。

　　2、神經(jīng)因素

　　磨牙癥可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂有關(guān)。某些神經(jīng)及精神類疾病，如癲癇、帕金森病、精神分裂癥等可能會導(dǎo)致磨牙癥的發(fā)生。服用乙酰膽堿類藥物、鎮(zhèn)靜藥等精神類藥物可能也會導(dǎo)致磨牙癥的發(fā)生。

　　3、牙合因素

　　牙合，也稱咬合，是在神經(jīng)肌肉控制下，上下頜牙發(fā)生接觸的現(xiàn)象，包括靜止和運動狀態(tài)。

　　咬合紊亂是磨牙癥主要發(fā)病因素之一。任何原因?qū)е碌囊Ш喜粎f(xié)調(diào)，都會引起神經(jīng)敏感者的過分注意，從而導(dǎo)致磨牙癥。

　　長期缺牙致鄰牙傾斜、偏側(cè)咀嚼致兩側(cè)牙磨耗不均、不合適的假牙引起異常咬合接觸等，這些問題引起了咬合紊亂，都可能誘發(fā)磨牙癥。

　　4、遺傳因素

　　磨牙癥有一定的家族遺傳傾向。

　　5、局部刺激因素

　　牙周炎患者中磨牙癥發(fā)生率為50%，治療牙周炎時磨牙癥的癥狀也隨之消失或改善。雖然引起磨牙癥的原因尚無定論，但可以說牙周炎癥是磨牙癥發(fā)生的重要原因之一。

　　6、其他軀體疾病因素

　　磨牙癥可能與血壓、血糖、血鈣濃度改變，以及胃腸功能紊亂、睡眠通氣障礙類疾病、吸煙、酗酒、咖啡飲用、腸道寄生蟲感染等有關(guān)。

　　三、夜磨牙的危害有哪些？

　　磨牙癥對患者的影響是多方面的。有些不利影響是短期的，當(dāng)磨牙癥停止后就會消失。可悲的是，有些不良影響是長期的，甚至是很久的。

　　四、夜磨牙的治療方法？

　　磨牙癥的治療方法有好多種，臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關(guān)節(jié)的癥狀為目的。原則是阻斷病因，減少損害。

　　1.心理治療：確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。

　　2.減輕大腦興奮治療：睡前休息放松、做適當(dāng)?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。

　　3.肌肉松弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應(yīng)用；體療，進行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練；按摩；視聽暗示等方法。作用很小。

　　4.調(diào)整牙合治療：通過調(diào)磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關(guān)系，以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡，消除磨牙癥。

　　5.腸道驅(qū)蟲治療：殺蛔蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。因為衛(wèi)生原因而導(dǎo)致蛔蟲引發(fā)的夜磨牙在兒童時期可能會發(fā)生，但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發(fā)的夜磨牙發(fā)生的幾率幾乎不存在。所以，驅(qū)蟲治療方法對于青少年和成人來說沒有效果。

　　6.咬合板治療：制作一個護牙套，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。目前容易被醫(yī)師和患者接受，防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥。

　　7.糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣。如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。

　　8.藥物治療：主要著眼點是試圖調(diào)整牙頜面運動障礙和肌肉張力失常。