大多數(shù)人都曾有過(guò)牙齦出血的經(jīng)歷，可很少有人會(huì)引起重視，出血時(shí)往往只用清水漱漱口就了事。殊不知，這是不正確的。

　　牙齦常出血，可能患了牙齦炎。健康的牙齦，刷牙時(shí)并不容易出血，如果經(jīng)常刷牙出血，肯定就是牙齦出問(wèn)題了。健康牙齦的顏色應(yīng)該是粉色的，堅(jiān)韌而富有彈性。如果牙齦充血、水腫或暗紅，有松軟之感，則表明牙齦有狀況了。

　　通常，牙齦較常出現(xiàn)的問(wèn)題是牙齦炎，發(fā)病率很高。這通常與口腔衛(wèi)生有關(guān)，菌斑、牙石的附著，形成了炎癥。菌斑就是附著在牙面上或牙間隙的細(xì)菌團(tuán)塊，是細(xì)菌生長(zhǎng)代謝的生態(tài)環(huán)境，它能產(chǎn)生各種毒素和酶，引起牙齦組織的炎癥。菌斑長(zhǎng)期附著在牙面上或牙間隙，如不及時(shí)除掉，在唾液中鈣鹽的作用下，就會(huì)形成牙石。牙石表面粗糙、堅(jiān)硬，不僅有利于菌斑的再附著，還會(huì)對(duì)牙周組織造成機(jī)械性損傷，同時(shí)壓迫牙齦退縮。

　　大多數(shù)口腔疾病都是可以預(yù)防的，牙齦炎也是如此。shou先就是認(rèn)真刷牙，建議養(yǎng)成早起和睡前各刷牙一次以及飯后漱口的好習(xí)慣，使用的牙刷較好比較柔軟，為了更好地清潔牙間隙，尤其對(duì)有牙齦炎癥的病人，較好能夠每天用一次牙線，以清除縫隙中的菌斑和殘留物。

　　如果已經(jīng)中了牙齦炎的招，較常用的治療方法是洗牙。除去牙面上的菌斑和牙石，同時(shí)還要對(duì)牙面進(jìn)行拋光，使牙面比較光滑，減少菌斑的附著。另外，可以用專用的漱口水漱口。如果患了牙齦炎不及時(shí)治療，有一部分人可能發(fā)展成牙周炎，造成牙周組織不可逆的損傷，那時(shí)就后悔莫及了。

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