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生活中我們?nèi)绾晤A(yù)防牙齦炎?
時(shí)間:2019-10-16 09:35 來(lái)源:牙齦炎 作者:深圳愛(ài)康健口腔 點(diǎn)擊:在線客服預(yù)約掛號(hào)

牙齦炎的日常預(yù)防方法?生活中很多人刷牙都會(huì)出血,很多情況是因?yàn)檠例l炎的緣故,患有牙齦炎不僅會(huì)導(dǎo)致牙齦出血,還會(huì)有口臭和膿腫現(xiàn)象。因此需要日常生活中很好的預(yù)防。那怎樣...

  牙齦炎的日常預(yù)防方法?生活中很多人刷牙都會(huì)出血,很多情況是因?yàn)檠例l炎的緣故,患有牙齦炎不僅會(huì)導(dǎo)致牙齦出血,還會(huì)有口臭和膿腫現(xiàn)象。因此需要日常生活中很好的預(yù)防。那怎樣才能防止牙齦炎的出現(xiàn)。那么,日常生活中如何預(yù)防牙齦炎?

生活中我們?nèi)绾晤A(yù)防牙齦炎?

  日常生活中如何預(yù)防牙齦炎有以下幾點(diǎn):
  1、刷牙齦邊緣:刷牙時(shí)不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣,將牙刷傾斜45度角,由內(nèi)向外刷,如此可預(yù)防牙齦發(fā)炎。
  2、經(jīng)常使用漱口水:漱口水可以幫助你清除牙垢,對(duì)牙齒健康很有幫助,建議每次吃東西后一定要漱口。
  3、使用軟毛牙刷:用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭,用細(xì)毛軟牙刷刷去藏匿在舌頭上的細(xì)菌及毒素,有利于牙齒健康,對(duì)牙齦也很有好處。
  4、清潔牙齒:應(yīng)該定期去牙醫(yī)處洗牙,清潔牙結(jié)石,預(yù)防牙齦炎。較好是一年兩次。
  5、煙和酒會(huì)流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì),健康的牙齒,請(qǐng)盡量少煙少酒,能戒掉是較好的。

  6、多吃生蔬菜:生蔬菜含有很多纖維素,能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦,以避免牙齦炎。

 

 

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