干飯人瓜子、可樂汽水、山楂酸梅、酸辣雞爪……胃口好吃得嗨!雖然是段子，可牙齒磨損真的是吃出來的嗎？

　　牙齒磨損是臨床上常見的現(xiàn)象，它是指牙齒在未經(jīng)歷齲病、外傷或者發(fā)育原因?qū)е碌难例X表面的硬組織缺損。那為了方便大家理解，主要有以下解釋：

　　碳酸飲料、果汁是一大“元兇”，如果一個人每天都在喝可樂、果汁，量變引發(fā)質(zhì)變，終導致牙齒表面發(fā)生軟化。此外，夜間磨牙也是原因之一，磨牙癥患者在非生理狀態(tài)下，咀嚼肌不自主收縮，不分晝夜磨牙或咬緊導致全口牙齒嚴重磨損。

　　輕者對冷熱酸甜等刺激食物過敏，重者可導致牙床經(jīng)常出血、發(fā)炎，牙齒松動甚至脫落。一些人有嗑瓜子、用力刷牙等可能導致牙齒上出現(xiàn)缺損。尤其是長期的用力刷牙，經(jīng)常會導致牙齒的楔狀缺損。

　　很多人覺得自己牙不好是因為年齡，其實是我們平時沒注意牙齒磨耗的問題。

　　缺牙、牙齒敏感、牙齒松動，很大程度上是由牙齒磨耗引起的。

　　牙齒磨損對健康的影響，不僅僅是會引起牙齒問題，也有可能引起下巴脫臼、胃疼、大小臉、偏頭疼等問題。更有可能引起失眠、焦慮、抑郁等嚴重后果

　　牙齒磨損可以早期發(fā)現(xiàn)和預防嗎？

　　留意自己的飲食和飲水習慣、生活和工作環(huán)境、職業(yè)、飲酒習慣、藥物服用情況、是否有夜磨牙癥及胃食管方面疾病(如胃食管反流、嘔吐)等。

　　早期干預措施，包括改變不良生活及飲食習慣，控制對碳酸飲料、酸性食物的依賴，減少使用酸性藥物治療，有效治療胃食管反流及其他相關疾病。

　　盡可能找到牙齒磨損的致病因素，在控制病因的情況下，對牙齒磨損采取預防性措施。

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