天氣漸漸寒冷，牙齒原本就有些酸澀，早起用冷水刷牙漱口時(shí)更是需要鼓足勇氣。這惱人的酸澀到底從何而來(lái)，深圳愛(ài)康健口腔的醫(yī)生表示，這種牙齒受到冷熱、酸甜或摩擦等刺激時(shí)出現(xiàn)的短暫、尖銳的疼痛或不適的現(xiàn)象，臨床上稱為牙本質(zhì)敏感，是一種常見(jiàn)的口腔臨床癥狀，好發(fā)于前磨牙，就是第四、第五顆牙齒，約有40—50%的人受到該病的困擾。

　　一、導(dǎo)致牙本質(zhì)敏感發(fā)生的原因有哪些？

　　牙本質(zhì)敏感發(fā)生的機(jī)制是當(dāng)牙本質(zhì)暴露于外界環(huán)境后，冷、熱、甜、酸、機(jī)械刺激等傳導(dǎo)至牙髓，刺激神經(jīng)纖維，引起疼痛。引起牙本質(zhì)敏感的因素主要包括磨損、磨耗、酸蝕、牙齦退縮及使用漂白劑等。

　　1、牙齒磨損：不正確的口腔衛(wèi)生措施，比如刷牙力量過(guò)大、使用硬質(zhì)刷毛牙刷、高頻率刷牙、刷牙時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、進(jìn)食酸性食物后即刻刷牙或使用高摩擦值的牙膏等，都可能加重牙齒的磨損。

　　2、牙齒磨耗：存在異常的咬合狀況、夜磨牙癥等情況會(huì)加重牙齒的磨耗。

　　3、牙齒酸蝕：進(jìn)食酸性食物、飲料、藥物，工作于酸性環(huán)境，以及胃食管返流等情況會(huì)對(duì)牙齒造成酸蝕作用。

　　4、牙齦退縮：牙齦退縮后牙骨質(zhì)暴露并易磨損，可導(dǎo)致牙本質(zhì)進(jìn)一步暴露。

　　二、怎樣才能預(yù)防牙齒敏感？

　　1、選擇刷毛圓鈍的軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法（巴氏刷牙法），日常使用較低摩擦值的含氟牙膏或抗敏感牙膏刷牙。

　　2、及時(shí)診治齲病、牙周疾病、夜磨牙癥、牙齒過(guò)度磨耗、牙外傷、牙隱裂等相關(guān)疾病。

　　3、減少酸性食物、飲料的攝入。

　　4、進(jìn)食酸性食物、飲料后及時(shí)漱口，至少1小時(shí)后再刷牙。

　　5、存在胃食管返流、反酸等癥狀的患者建議治療全身疾病。

　　6、在醫(yī)師指導(dǎo)下，謹(jǐn)慎使用牙齒漂白產(chǎn)品。

　　牙齒敏感通常是不可以自愈的，牙齒敏感倘若沒(méi)有及時(shí)治療，會(huì)危害口腔健康，一旦發(fā)生應(yīng)該及時(shí)去專業(yè)的口腔診療機(jī)構(gòu)就診。

　　三、牙齒敏感的治療方法有哪些？

　　家庭護(hù)理：使用抗敏感牙膏刷牙是緩解牙本質(zhì)敏感的一種比較好的方法，每天使用兩次，使用時(shí)間持續(xù)4~8周，能在很大程度上緩解牙本質(zhì)敏感。如果不能使用牙膏，可使用含抗敏感成分的漱口水，但是療效不確定?？姑舾醒栏?漱口水中有效的抗敏感成分包括鉀鹽產(chǎn)品、氟化亞錫、鈣復(fù)合物、生物活性玻璃、乙酸鍶等。大家購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候可以看看牙膏/漱口水的產(chǎn)品成分里是不是含有以上這些材料。

　　專業(yè)干預(yù)：如家庭護(hù)理2~4周癥狀未緩解，可以進(jìn)行專業(yè)干預(yù)。進(jìn)行局部藥物脫敏治療、激光治療等微創(chuàng)治療。如果治療2~4周癥狀尚未緩解，可考慮采用樹(shù)脂充填、牙髓治療或冠修復(fù)等方法消除癥狀。

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