牙齒出現(xiàn)什么問題非常可怕？智齒？齲齒？牙不齊？都不是！畢竟這些牙齒問題都是可以通過治療修復(fù)的。對于大多數(shù)人來說，牙齦萎縮才是特別恐怖的，因為牙齦萎縮很可能是終身的，那么我們要怎么預(yù)防和改善這么可怕的牙齦萎縮呢？

　　shou先我們要認識到一旦牙齦萎縮了，想修復(fù)很難！很多人都覺得牙齦萎縮是口腔疾病的一種。事實上并不是，牙齦萎縮是牙周疾病一種常見癥狀，嚴格意義上來說不能算是一種疾病的名稱。很多人出現(xiàn)牙齦萎縮癥狀后，都會疑問：我為什么會牙齦萎縮呢？

　　一、什么是牙齦萎縮？

　　牙齦萎縮，它指的是牙根部位的牙齦退縮，將牙根曝露出來，所以你的牙齒會看起來越來越長。要注意，牙齦萎縮是不可逆的，很難完全恢復(fù)。而且牙齦萎縮太過嚴重會導(dǎo)致牙齒松動脫落，即使想植牙也不太容易。如果你覺得只有老年人才會出現(xiàn)牙齦萎縮，那就大錯特錯了，現(xiàn)在越來越多的年輕人已經(jīng)開始出現(xiàn)牙齦萎縮問題。

　　二、牙齦萎縮具體如何表現(xiàn)？

　　1、炎癥性牙齦萎縮：炎癥性牙齦萎縮是至常見的，原因一般是牙周炎導(dǎo)致牙周組織遭到破壞引起萎縮，使附著在牙槽骨上的牙齦也隨著向牙根方向萎縮，多發(fā)生于有牙周炎的人。

　　2、機械性牙齦萎縮：機械性牙齦萎縮主要是由于牙刷不符合標準，采用不正確的刷牙方法（如橫刷法），不良修復(fù)體等機械摩擦或壓迫牙齦，造成牙齦和牙槽骨受損退縮。此類牙齦萎縮多發(fā)生于一組牙或者個別牙。

　　3、廢用性牙齦萎縮：廢用性牙齦萎縮一般是由于牙齒沒有了咀嚼功能，牙周組織缺乏功能性刺激，處于長期廢棄狀態(tài)，這時候就會漸漸使牙齦，牙槽骨吸收，導(dǎo)致牙齦萎縮。

　　4、老年性牙齦萎縮：老年性牙齒萎縮一般多只發(fā)生于老人，主要是由于年齡增長發(fā)生。是一種正常生理現(xiàn)象，隨著年齡增長，人體各個器官功能都在逐漸衰退。老年性萎縮一般表征為大部分或全口牙齒的牙齦和牙槽骨發(fā)生萎縮。

　　5、早老性牙齦萎縮：和老年性牙齦萎縮一樣，但多發(fā)生于較年輕的青年人。也就是說年輕人也會出現(xiàn)老年人牙齦萎縮的癥狀，所以稱為早老性牙齦萎縮。據(jù)一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，早老性牙齦萎縮，主要是由于生活或飲食環(huán)境的污染以及服用某些藥物導(dǎo)致牙齦過早萎縮。

　　三、牙齦萎縮要如何預(yù)防？

　　牙齦退縮是不可逆的！所以我們重點應(yīng)放在預(yù)防上，防范于未然！

　　1、進行定期的口腔保健：建議每半年到一年潔一次牙，這是預(yù)防牙齦炎癥的有效措施。對于已有牙周病癥狀的人，應(yīng)及時接受系統(tǒng)牙周治療。

　    2、要掌握正確的刷牙方法：推薦使用軟毛牙刷，牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的摩擦劑應(yīng)粗細合適。同時要學(xué)會正確的刷牙姿勢，建議采用豎刷法或短橫顫動法。日常盡量使用牙線以清理牙刷難以到達的位置。

　　3、切記不要貪圖便宜和方便：在一些技術(shù)水平不保證、操作不規(guī)范，存在安全隱患的的小診所處理口腔問題，這也是產(chǎn)生諸多后續(xù)口腔隱患的原因之一。

　　4、自我篩檢 發(fā)現(xiàn)異常及早就醫(yī)：如有覺得自己有個別牙發(fā)生異常移動，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，以便對癥處理。早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，避免牙齦退縮加重。

　　5、注意日常飲食：盡量不要食用含糖量很高的食物,比如說飲料,糕點等,尤其是不要在臨睡之前吃這些食物,很容易讓食物在牙齒中停留,滋生細菌。

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