牙齦問(wèn)題一直是糾纏著工作壓力大的年齡人，以及上老年人，還有部分孕婦。牙齦腫痛讓這些人吃不下，睡不香。去除這些問(wèn)題只要認(rèn)真接受了治療的都能好起來(lái)，牙齦腫痛治療的注意事項(xiàng)，下面一起來(lái)了解。

　　牙齦腫痛治療的注意事項(xiàng)：

　　1、注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習(xí)慣。

　　2、發(fā)現(xiàn)蛀牙，及時(shí)治療。

　　3、睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。

　　4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。

　　5、忌酒及熱性動(dòng)火食品。

　　6、脾氣急躁，容易動(dòng)怒會(huì)誘發(fā)牙痛，故宜心胸豁達(dá)，情緒寧?kù)o。

　　7、保持大便通暢，勿使糞毒上攻。

　　8、勿吃過(guò)硬食物，少吃過(guò)酸、過(guò)冷、過(guò)熱食物。

　　牙齦腫痛主要還是內(nèi)火導(dǎo)致，調(diào)理為主!

　　1.調(diào)整自己的情緒，戒躁!

　　2.平靜自己的心情，靜氣才是下火良方

　　3.可以選擇喝下火的茶飲料

溫馨提示

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