想必大家都經(jīng)歷過這種苦惱，食物塞進(jìn)牙縫里去了，舌頭知道在哪里，手卻不知道...一旦塞了牙，嘴里的飯也不香了，表情管理也做不好了，牙塞，心更塞！

　　其實，塞牙在醫(yī)學(xué)上叫做食物嵌塞。正常情況下，排列整齊的牙齒們肩并肩，互相之間沒有縫隙，自然就很少會有食物塞牙的情況發(fā)生。但在很多牙病狀態(tài)下，食物嵌塞卻經(jīng)常發(fā)生。塞牙后帶來的不僅僅是感官上的難受，食物長時間留存在牙縫里，還容易導(dǎo)致口臭、齲齒加重、牙齦炎甚至牙周炎等問題。這篇文章我們就來說一說，“哪些因素導(dǎo)致了你的塞牙”以及“如何才能擺脫這一困擾”。

　　一、為什么塞牙的總是我？

　　? 牙周炎

　　牙周炎是成年人發(fā)生食物嵌塞常見的原因之一。牙周炎常常導(dǎo)致牙齒發(fā)生不同程度的松動、移位，原本緊密排列的牙齒之間出現(xiàn)縫隙，食物殘渣就很容易塞嵌進(jìn)去。此外，牙周炎控制之后，牙齦炎癥消除，但常常伴隨著牙齦萎縮，使得原本被牙齦覆蓋的間隙也暴露出來，容易導(dǎo)致食物塞牙。

　　? 牙齒缺失

　　牙齒缺失后，這處空缺的地方很容易塞住食物。另外如果缺牙后沒有及時補(bǔ)牙，相鄰兩側(cè)的牙齒失去依靠會倒向缺牙位置，對牙也會出現(xiàn)伸長的現(xiàn)象，久而久之周圍牙齒松動、形成牙齒間隙，也會引起塞牙。

　　? 牙列不齊

　　牙齒排列“遠(yuǎn)近高低各不同”，比如我們常說的牙齒稀疏、牙齒不齊、排列紊亂、歪七扭八，統(tǒng)稱為錯合畸形。存在錯合畸形的問題，塞牙的情況也少不了。

　　? 蛀牙

　　蛀牙發(fā)展到一定程度，牙齒上會出現(xiàn)蟲洞，而這些“洞”是塞牙的高發(fā)地段，吃東西時食物會鉆進(jìn)牙洞里，清潔不干凈，久而久之就會成為細(xì)菌的溫床。

　　? 牙齒過度磨損

　　有些人長期吃堅硬、難以咀嚼的東西，或用牙起瓶蓋，經(jīng)常不自覺地咬緊牙關(guān),還常常夜晚磨牙……長此以往，易導(dǎo)致牙冠過度磨耗，使牙齒正常形態(tài)發(fā)生了改變，容易造成食物嵌塞。

　　? 智齒作怪

　　智齒如果不長出來或者長得很正，并不容易導(dǎo)致塞牙。但有的智齒橫著長在前面牙齒的根部，容易出現(xiàn)一道楔形的溝，食物很容易藏在這個位置，不及時清理，會導(dǎo)致牙齦腫脹、發(fā)炎問題。另外，就算智齒沒有長歪，由于位置太靠后，如沒有做好日常清潔，發(fā)生蛀牙的概率也很大，久而久之也容易塞牙。

　　二、塞牙的危害到底大嗎？

　　很多人都覺得塞牙只是個“小毛病”，可事實并非如此！任由其發(fā)展，可能有這些后果…

　　? 破壞局部牙周組織，導(dǎo)致齲齒、牙齦發(fā)炎；

　　? 食物殘渣慢性刺激牙齦，滋生細(xì)菌，引發(fā)牙周炎；表現(xiàn)為牙齦萎縮、膿腫，常有口臭，引起牙齒松動，甚至造成脫落；

　　? 長期塞牙會加重牙齒局部齲壞，使食物更容易嵌塞，形成惡性循環(huán)。

　　三、反復(fù)塞牙，誰來幫我？

　　? 如果是齲齒導(dǎo)致牙齒上或者牙齒之間出現(xiàn)齲洞，“亡羊補(bǔ)牢，為時未晚”，盡早把齲洞補(bǔ)上，可以阻止齲病病變的發(fā)展，及早恢復(fù)牙齒功能，保持牙列的完整。

　　? 如果是因為阻生的智齒導(dǎo)致塞牙，那就應(yīng)該果斷拔掉它。這種智齒沒有任何咀嚼功能，留著它反而成為一枚“定時炸彈”，有時甚至還會影響到鄰牙的健康。

　　? 如果是因為牙齒松動、牙縫變大或者牙齦退縮造成的塞牙，那牙周治療勢在必行。值得注意的是，由于牙齦的退縮很難恢復(fù)，這時候就需要病人積極配合，至少半年潔牙一次，及時發(fā)現(xiàn)口腔問題。

　　? 如果牙齒缺損，可以采取可摘的修復(fù)義齒、固定的嵌體或全冠等方式把缺損或缺失的間隙補(bǔ)上。當(dāng)然，裝了假牙之后更加要注意口腔衛(wèi)生。

　　? 因為牙列不齊導(dǎo)致的食物嵌塞，矯正牙齒也許是比較好的辦法。

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